老话说，要想睡觉保持轻松，切莫脚朝西，头朝东。 还有人说睡觉要顺着 地球磁场 的方向，头北脚南最好。 这些说法到底有没有科学依据呢？ 一、睡觉讲究"朝向"，有科学依据吗？ 这种说法的主要来源有二： 1. 地球磁场说 地球磁场是南北朝向，人体可以看作具有弱磁性的磁体，朝南北睡，是顺着磁场，而朝东西睡，是横着磁场，因此会影响睡眠状态。 2. 习惯所致 老房子大部分是面南背北，床大多是南北方向靠山墙，慢慢的，就形成了睡觉朝向的一些习惯。 但人体 磁场强度 仅有地球磁场的千万分之一，并且地球南北磁极并不是正南正北，而有一定倾斜角度的。 同一点上的磁场方向也会随着昼夜和四季更替交换发生变化。 所以关于地磁与睡眠的确切关系仍在研究之中，很难去定论"朝向会不会影响睡眠"。
可用於治療 失眠 、虛煩多夢、多汗等證。 夜交藤還有通絡祛風的功效，可用於血虛肢體痠痛。 夜交藤通絡祛風之功效，外洗可用於皮膚瘡瘍作癢。 夜交藤的用法及劑量 夜交藤口服建議劑量為15-30g。 夜交藤外用適量，煎湯洗。 資料只供參考。 實際劑量因人而異，據個人年齡、性別、身體狀況、病程等，適用劑量皆有所不同。 有關中藥的實際用藥劑量，請向註冊中醫師查詢專業意見。 夜交藤副作用 過量服用夜交藤可能引致胃腸不適等副作用。 如對個別中藥的副作用或藥物反應存疑，應在服用中藥前，向註冊中醫師查詢專業意見。 誰不適合服用夜交藤 對夜交藤或其成分、何首烏 過敏 之人士。 燥狂屬實火者慎服夜交藤。 資料只供參考。 如不確定自身是否適合服用個別中藥，應向註冊中醫師、醫生、藥劑師查詢專業建議。 註冊中醫師建議：
【廣編特輯】 現代人生活壓力大，加上歷經三年新冠肺炎疫情，憂鬱症及焦慮症罹患人數比例上升。 根據健保署統計，2021年台灣有63.8萬人就醫被診斷為憂鬱症，以約3成患者有就醫推估，全台近200萬人有憂鬱症、近800萬人受到影響。 當民眾被壞情緒纏身，除了尋求專業醫療諮詢外，也有人選擇用音樂、文字沐浴身心靈，進而走出情緒幽谷。...
敏字五行是指以"敏"字开头的五个成语，分别为：敏而好学、敏而有思、敏而有行、敏而无倦、敏而有为。 敏而好学，形容一个人心思灵活，渴望学习新知识，善于积累和吸收各种知识。 敏而有思，意味着一个人思维敏捷，能够快速地理解和推理，善于分析问题，善于思考。 敏而有行，指一个人行动迅速，能够迅速地适应环境和变化，能够快速有效地实施计划和行动。 敏而无倦，形容一个人精力充沛，努力不懈，对于事业和学习充满了热情和持久的动力。 敏而有为，意味着一个人能够充分利用自己的才能和机会，积极主动地做出成绩和贡献。 这五个成语中的"敏"字都意味着机敏、敏捷、灵活的特质，展现了一个人勇于追求知识、思维敏捷、行动迅速、积极努力的优秀品质。
生辰八字，就是我们平时所说的"八字"，八字包含了一个人出生时的四个关键数据，分别是年月日还有时辰，但它不是用数字来表示，而是用干支纪年法当中的"甲乙丙丁子丑寅卯"来表示。 生辰八字配图 比如出生于2022年8月12日晚上8点的小宝宝，对照干支表就可以知道：2022年是壬寅年，8月是戊申月，8月12是丁酉日，晚上8点是庚戌时，所以他的生辰八字是：壬寅、戊申、丁酉、庚戌。 八字，虽然是八个字，但其实代表的是年月日时这四项信息，也叫"四柱"，古人认为"四柱八字"是一组人生密码，透过这组密码，就能窥探一个人命运中的富贵穷通和吉凶祸福，于是就产生了"算八字"之类的江湖秘术。 八字，可能很多人都去算过，但有句老话你可能没有听过，叫"无事不算卦"!
我国于1998年5月29日签署并于2002年8月30日核准《议定书》，《议定书》于2005年2月16日起对中国生效。 《议定书》于2005年2月16日起适用于香港特区，2008年1月14日起适用于澳门特区。 2012年多哈会议通过包含部分发达国家第二承诺期量化减限排指标的《〈京都议定书〉多哈修正案》。 第二承诺期为期8年，于2013年1月1日起实施，至2020年12月31日结束。 2014年6月2日，中国常驻联合国副代表王民大使向联合国秘书长交存了中国政府接受《〈京都议定书〉多哈修正案》的接受书。 2020年10月28日，共147个缔约方接受多哈修正案，满足生效条件，修正案于2020年12月31日生效。 《议定书》内容主要包括：
探秘中国传统婚礼：从古至今的浪漫仪式 婚礼，这一人生中的重要时刻，不仅是两个心灵结合的象征，更是两个家庭文化的交融。 对于海外华人而言，中国婚礼不仅承载着浓厚的传统文化，还是一种身份和根源的象征。
風水學上，餐廳廚房隔開，廚房是風水中財庫，而餐廳具有開銷花費性質。佈置餐廳風水，可促進家庭和樂、身體、財源。餐廳風水不僅可以凝聚家庭成員向心力，具有招財作用。 作為進食及維繫家人情感場所，光線温馨宜。風水學上認為，色彩能帶來氣氛，刺激人食慾，增添用餐，同時可增強人 ...
（示意圖／shutterstock達志影像） 選對的顏色，不僅可以為生活增添光彩，甚至可以贏來好運。 《科技紫微網》分享了12生肖專屬幸運色，快來看看究竟哪種顏色對你最有幫助？ 可以針對自己適合的顏色，從日常穿搭，包括衣服配色、飾品顏色等等來著手。 生肖鼠 幸運色：銀灰色...
睡覺頭朝哪
